一：先在患侧的内足踝内踝尖前三角区先锋影音电影，尖前下三角区找压痛点、结节，用刃针松解。

图片

②用圆利针松解比目鱼肌（约在太溪穴直上3一4寸处）。

③患侧的肩胛内上角找压痛点、结节，用针松解。

④患侧的膑下脂肪埑找压痛点，用刃针松解。

二纯手：趴位先锋影音电影，拉掌顶肘，松解干系筋膜。