​【蜂蜜白萝卜】姐妹花 双飞

【食材】白萝卜1根、5勺蜂蜜。

【作念法】白萝卜洗净切成小块，加入 5 汤勺蜂蜜，搅动均匀，腌制 2 小时傍边。蜂蜜和萝卜搀和腌制出的汤倒出一大汤勺，用水稀释，蜂蜜萝卜汤跟水的比例是 1∶3。每天饮用 4~5 次，次日咳嗽症状就有所缓解。

【功效】主要针对风寒咳嗽、咳嗽声重、痰稀气喘有很好的恶果。

补阳还五汤

食补设施面2-3cm。水煎服，分2-3次服用黄芪120克(生用)，归尾6克，赤芍6克，地龙3克(去土)，川芎3克，桃仁3克，红花3克;冷水浸泡，，加水逾越一个掌面大要逾越药。功效：补气、活血、通络;对心脑血管有一定的改善作用

服用一般20天傍边不错顺利姐妹花 双飞，病史越长，真贵周期周期越长。

1、妊妇、婴幼儿、危重病患者等东说念主群不提出罗致此真贵决策。2、真贵决策仅供参考，真贵纵容因东说念主而异，不成替代医疗会诊和诊疗，如有需要请实时就医。

健脾益气方

东说念主参、白术、茯苓各9克，炙甘草6克；功效：健脾益气、诊疗脾胃气虚之症。

当归黄芪乌鸡汤

材料:当归10克、黄芪15克、乌鸡半只、红枣5颗、生姜3片、盐适量。作念法:

乌鸡洗净切块，焯水备用。

当归、黄芪洗净，红枣去核洗净。将悉数材料放入砂锅中，加入适量净水。

大火煮开后转小火炖煮1.5至2小时，至鸡肉熟烂。

加入适量盐调味即可。

功效:当归补血活血、调经止痛;黄芪补气升阳、固表止汗;乌鸡养分丰富姐妹花 双飞，有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等功效。此汤可气血双补，合适体虚血亏之东说念主。